Yoga

Le temps ne passe jamais de la même façon.
Nous avons tous déjà expérimenté l’inaction, le plus souvent dans notre enfance. Le temps passe autrement. Récemment, au mi-temps d’une balade dans la Chartreuse, j’avais su resté plus d’une demi-heure à regarder passer les nuages et tourner les faucons crécerelles : le temps m’avait semblé passer très lentement, les aiguilles de ma montre n’avançant pas. Là, lors de ma première séance de Yoga, le temps a passé d’une drôle de façon : finalement, l’heure m’a semblé bien courte, alors que nous avons fait bien peu de mouvements, mais lentement. Bouger lentement, en respirant posément et tranquillement, voilà bien une bonne façon de retrouver le contact avec son corps. Pas de sensations bizarres ensuite, à part – le lendemain – une grande fatigue et une sieste impromptue et qu’aucun manque de sommeil n’explique. Savoir prendre son temps. Savoir en « perdre ». Pour être plus dans sa vie, pour faire moins mais mieux, plus en conscience.

Publicités

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s


%d blogueurs aiment cette page :